Stahování z Instagram snadno!

Chcete další? vložte URL adresu videa nebo písničky

Video by msimonees

Ahoj holky, je tu 3.týden výzvy! 👉🏽👭Oznacte svoje kamarádky , které o #vyzvasmsimonees ještě neví a mohla by je zajímat! 👉🏽U kazdeho cviku doporučuji provádět 15-20 opakování. U kardia vydržet 40-60sekund. Cele kolo odcvicte ve 3 seriich. Tedy odjedu jednu serii(kolo) cviku a pak si ji dam jeste celou dvakrát🔄 👉🏽Doporucuji mit zpevneny stred tela, neprohybat se v zadech, koleno nesmí přes špičku a pravidelne dychat-se zatezi vydechovat. Tak kdo si ještě dnes mákne?😜💪🏽 Legíny a podprsenka: @gymbeamcz #czechgirl #challenge #homeworkout #zacnidnessmsimonees #vyzvasmsimonees

Vyberte kvalitu pro stažení

750x421 mp4 Stáhnout

Náhled


Thumbnail

TIP: Trouble with downloading?


Try right click on Download Button and select save link (target) as.

Podobná videa ze služby instagram