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Video by hidori_rose

Working on my Tohka Yatogami cosplay today, more to come soon 💜💕 #datealive #tohkayatogami #yatogamitohka #datealivetohka #datealivetohkacosplay #tohkayatogamicosplay #yatogamitohkacosplay #cosplaymodel #cosplay #cosplaygirl

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Video by juliette_xr

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Kleines Bodyupdate von meinem Winteraufbau💪🏻 Ich versuche jetzt seit einigen Monaten echt viel zu essen um aufzubauen, was meistens auch gut geklappt hat. Hab dadurch echt mehr Kraft beim Training gehabt. Ich kann das echt nicht oft genug sagen Mädels, wenn ihr einen Booty aufbauen wollt müsst ihr dementsprechend auch viiiel essen, und müsst dann für einige Zeit auf den komplett flachen, definierten Bauch verzichten aber das ist es wert.🍑🙏🏼 Mein Bauch ist momentan auch nicht der definierteste aber das kommt zum Sommer ja wieder. Und ich fühle mich so auch wohl😊😅. Ich muss ehrlich sagen dass ich eine Zeit lang etwas unmotiviert war, vorallem auch weil die Arbeit sehr anstrengend war und ich einfach nur schlafen wollte...3 mal die Woche habe ich aber trotzdem immer durchgezogen. Einfach immer das Mittelding finden von sich selber pushen aber auch auf seinen Körper hören wenn man sich ausruhen muss. Vorallem auch wenn man 8 Stunden am Tag arbeiten muss, das ist wirklich nochmal was ganz anderes als Schule... Mitlerweile bin ich wieder richtig motiviert und freue mich immer mega aufs Training😊 . . . #wourkout #motivation #fitspiration #exercices #fitnessinspiration #results #abs #bootygains #gains #leggains #muscles #bodybuilding #fitness #fitgirl #fitnessgirl #gym #gymgirl #gymlife #aestetics #fit #fashion #ootd #outfit #fashion #gymshark #seamless #gymsharkwomen #girlswholift #booty #bodyupdate

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